～わたしを労わる 首肩ほぐし ～
毎日の家事や育児で、ついつい自分のことは後回しになっていませんか？
そんなお母さんたちに、ほっとひと息つける時間をお届けします

セラピストの先生による首や肩のほぐしに加え、ご自宅でも気軽にできるセルフケアの方法も教えていただきます
お母さんおひとりでの参加はもちろん、お子さんと一緒の参加も大歓迎です♪
※施術中はスタッフがお子さんを見守ります

日時：11月25日（水）10:00〜12:00
場所：にこにんプラザ（キャッセン大船渡内）
対象：子育て中の方（0〜18歳のお子さんを育てている方）
定員：6名（事前予約制・先着順）
参加費：無料
持ち物：薄手のフェイスタオル1枚

お申し込み・お問い合わせ
大船渡市社会福祉協議会 利用者支援事業
☎ 080-6232-1154
LINEでのお申し込みも可能です♪